Escursione nella Nubra Valley

Diskit, Hunder, Turtuk, Panamik

Nubra valley tour (Diskit, Hunder, Turtuk, Panamik), Ladakh Map

PANORAMICA


L’escursione nella Nubra Valley inizia con l’attraversamento del Khardung La, la strada carrozzabile più alta del mondo, situata a 5.602 metri sul livello del mare. Il passo Khardung La collega Leh alla Nubra Valley ed è strategicamente importante per l’esercito indiano, che l’utilizza per rifornire le truppe di stanza sul ghiacciaio del Siachen, vicino al confine indo-pakistano.


La Nubra Valley si trova a un’altitudine di 3.150 metri (più bassa rispetto a Leh). Il monastero di Diskit è il più grande gompa della valle, costruito nel XV secolo sul fianco di una collina rocciosa. Offre una vista spettacolare sull’intera vallata. A poche centinaia di metri dal monastero si trova una gigantesca statua alta 32 metri del Buddha Maitreya.


A dieci chilometri da Diskit potete godervi un giro sui cammelli battriani a due gobbe tra le famose dune di sabbia di Hunder. Con un giorno aggiuntivo, è possibile proseguire fino a Turtuk, un villaggio musulmano splendido e tranquillo situato a soli 12 chilometri dal confine con il Pakistan.


Rilassatevi nel villaggio di Panamik, noto per le sue sorgenti termali sulfuree apprezzate per le proprietà medicinali. Da qui potete camminare fino al pittoresco lago Yarab Tso e visitare il monastero di Samstanling a Sumur prima di rientrare a Leh.



Potete scegliere di includere il villaggio di Turtuk e le sorgenti termali di Panamik nella vostra escursione alla Nubra Valley:

  • Nubra Valley (2-day tour o 3-day tour) da ₹ 16,176 / auto  
  • Nubra Valley con Turtuk (2-day tour o 3-day tour) da ₹ 21,432 / auto  
  • Nubra Valley con Panamik (2-day tour o 3-day tour) da ₹ 18,171 / auto  
  • Nubra Valley con Turtuk e Panamik (3-day tour o 4-day tour) da ₹ 28,778 / auto  
Hunder sand dunes, Nubra valley tour, Turtuk and Panamik, Ladakh
Diskit Monastery Gompa, Nubra valley tour, Turtuk and Panamik, Ladakh

Luoghi da visitare nella Nubra Valley

La Nubra Valley si trova a nord di Leh, oltre il passo Khardung La, la strada carrozzabile più alta del mondo. Il nome della valle deriva dalla parola Ldumra, che in lingua ladakhi significa giardino o frutteto. Non sorprende quindi che Ldumra descriva perfettamente questa valle rigogliosa, ricca di frutteti e giardini tra montagne innevate.


I villaggi della Nubra Valley si trovano lungo il fiume Shayok, che nasce dalle montagne del Karakoram e confluisce nel fiume Indo. L’altro importante fiume della valle è il Siachen, che prende il nome dal ghiacciaio di Siachen. Questi corsi d’acqua drenano l’intera estensione della Nubra.


Oltre alla spettacolare bellezza naturale fatta di picchi ghiacciati, pianure desertiche, foreste e fiumi, la Nubra ha molto altro da offrire. Come in tutto il Ladakh, i monasteri buddhisti della valle hanno storie affascinanti e leggende legate alla loro origine. Le complesse thangka, i dipinti, le incisioni rupestri e i festival monastici annuali sono tra le attrazioni principali. Per gli amanti dell’avventura, è possibile praticare rafting o kayak nelle rapide del fiume Shayok.


Esploriamo ora nel dettaglio i luoghi più importanti della Nubra Valley.

Passo Khardung La (5.602 m)

Passo Khardung La (5.602 m), Nubra Valley, Ladakh

Procedendo verso nord-est da Leh, si raggiunge un passo di alta quota. Congratulazioni! Avete attraversato la strada carrozzabile più alta del mondo, con il suo punto più elevato presso il passo Khardung La, a 5.602 metri. Scendendo dal valico, il primo villaggio della Nubra Valley che si incontra è Khardung, composto da poche abitazioni. Fino al 2008 il Khardung La era l’unico accesso alla valle, finché non è stata costruita la strada alternativa via Wari La nel villaggio di Sakti.


Essendo il punto più alto del viaggio, il Khardung La è un’attrazione molto popolare. I viaggiatori si fermano per respirare l’aria sottile, sentire il vento freddo e osservare la vista panoramica su Leh. Questo luogo rimane un ricordo indelebile per chi lo visita: cielo blu intenso, montagne bianche, file di colorate bandiere di preghiera tibetane.


Una domanda. Qual è il supporto medico disponibile a questa quota? Nessuna preoccupazione: è presente una piccola farmacia per eventuali necessità urgenti, e alcuni ristoranti servono tè e snack per riscaldare corpo e spirito.

Monastero di Diskit

Statua del Buddha al Monastero di Diskit, Nubra Valley, Ladakh

Il villaggio di Diskit è il centro amministrativo della Nubra Valley e ospita il più antico e il più grande monastero dell’intera regione. Il monastero di Diskit fu fondato nel XIV secolo dal famoso Lama Jangsem Sherab Zangpo, discepolo eminente di Je Tsongkhapa, fondatore della scuola Gelugpa. L’imponente struttura sorge su un promontorio roccioso e domina la vallata attraversata dal fiume Shayok.

L’icona della Nubra Valley è la colossale statua di 32 metri di Gyalwang Chamba (Maitreya Buddha). Il monastero dispone anche di una guest house pulita e conveniente, dove è possibile pernottare, assistere alle preghiere mattutine e meditare nel tempio principale. Il gompa, il mercato e gli uffici amministrativi rendono Diskit uno dei luoghi più frequentati della valle.

Le dune di sabbia di Hunder

Cammello sulle dune di Hunder, Nubra Valley, Ladakh

Nove chilometri a ovest di Diskit si trova Hunder, considerato il primo insediamento abitato della Nubra Valley. Terreni fertili e abbondante acqua accessibile hanno reso l’area ideale per l’agricoltura. Storicamente, Hunder fu capitale del Regno di Nubra nel XVII secolo. Le rovine sulla collina sono ritenute ciò che resta del palazzo reale. Secondo la tradizione, la regina vedova vi trascorse gli ultimi anni dopo la morte del re.


Le famose dune di sabbia di Hunder si formarono dopo una grande alluvione nel 1927 e oggi si estendono per chilometri. Qui potrete assistere a spettacoli di musica e danze tradizionali al tramonto.


La Nubra un tempo commerciava attivamente con Yarkand (Xinjiang, Cina). Prova vivente di quell’epoca sono i cammelli battriani a due gobbe, un tempo usati dalle carovane della Via della Seta. Dopo la chiusura della tratta, alcuni animali rimasero in valle e oggi gli abitanti li allevano per i turisti. È possibile cavalcarli sulle dune come i mercanti di un tempo, attraversando sorgenti sulfuree, laghi freddi e oasi verdi. Un’esperienza irripetibile nella vita.

Turtuk

Villaggio di Turtuk, Nubra Valley, Ladakh

Il villaggio di Turtuk, noto per la sua straordinaria bellezza naturale, si trova a pochi chilometri dal confine con il Pakistan. Il villaggio è la zona più settentrionale accessibile ai turisti indiani. Fino al 1971, Turtuk e i vicini villaggi Tyakshi, Chalunkha e Dhothang appartenevano al Baltistan, amministrato dal Pakistan. Dopo la guerra indo-pakistana, l’area venne integrata in India.


Gli abitanti raccontano storie commoventi: molte famiglie si addormentarono una notte in Pakistan e si svegliarono il giorno dopo in India, ritrovandosi divise per sempre dal confine. Con un binocolo – a volte prestato dai militari – è possibile osservare il lato pakistano e talvolta persino gli abitanti dall’altra parte.


Turtuk conserva una cultura balti unica: lingua propria, abiti tradizionali e cucina distintiva. Il villaggio è famoso per i suoi deliziosi albicocche dolci. È possibile visitare anche una casa reale ancora conservata, un museo di cultura balti, un antico forte Brokpa e una moschea del XVI secolo.

Sumur, Monastero Samstanling

Sumur, Monastero Samstanling, Nubra Valley, Ladakh

Il nome Sumur deriva da Sum-yur, cioè “tre corsi d’acqua”. Situato lungo il fiume Nubra, tra campi verdi e frutteti fertili, ospita il monastero Samstanling, fondato nel 1847. È uno dei più grandi monasteri della valle e conta circa cento monaci residenti. Sumur è un ottimo posto per soggiornare in tranquillità, circondati da natura, cascate e ospitalità familiare. Dal 2006 gli abitanti offrono sistemazioni in guesthouse, locande e campi tenda.

Sorgenti termali di Panamik

Sorgente termale di Panamik, Nubra Valley, Ladakh

Panamik deriva da “Spang na Chumik”, ovvero “la sorgente nei prati”. Qui infatti sgorga una sorgente d’acqua calda ricca di zolfo, ritenuta terapeutica dagli amchi (medici tradizionali), che ne consigliano l’utilizzo per vari disturbi fisici.


Panamik è anche il punto di partenza per il trekking al monastero Ensa, situato su un’altura sopra la valle. I pellegrini lo visitano per vedere l’orma miracolosa di Maitreya Buddha, ritenuta formata naturalmente. Durante l’epoca della Via della Seta, Panamik era la prima tappa dei mercanti provenienti da Yarkand. La Nubra Valley era infatti una porta d’accesso verso l’Asia Centrale: crocevia di carovane da Tibet, Mongolia, Medio Oriente e perfino Europa.

Miglior periodo per visitare la Nubra Valley

La magia ipnotica della Nubra si apprezza al meglio tra i mesi da maggio a ottobre, quando la valle si riempie di campi verdi, prati rigogliosi e frutteti carichi di prugne, albicocche e mele dolci. In questo periodo, i fiori selvatici sbocciano ricoprendo pendii e altopiani con colori vividi e profumi intensi. Le temperature restano miti e gradevoli, ideali rispetto ai mesi più freddi dell’anno. Se lo desiderate, potete persino partecipare alle attività agricole dei vostri ospiti: chiedete loro se potete aiutarli e vivere così la vita del villaggio in prima persona.


Tuttavia, se non riuscite a visitare la Nubra in questi mesi, anche aprile è un periodo ideale per esplorarla. Grazie alla sua quota più bassa rispetto ad altre zone del Ladakh, le giornate restano piacevoli. Alcuni giorni possono essere più caldi e le notti fredde: è quindi consigliato portare abiti pesanti per far fronte alle variazioni di temperatura.


La Nubra Valley è accessibile anche in inverno. Vista la sua importanza strategica, l’esercito mantiene il Khardung La aperto tutto l’anno. Se volete visitare la valle in questa stagione, prevedete un margine di 2 o 3 giorni: in caso di forti nevicate il passo può chiudere temporaneamente. In compenso, la Nubra in inverno è un paesaggio irreale di montagne innevate, deserto silenzioso e luce cristallina, un ricordo che rimarrà per sempre.

Vista panoramica della Nubra Valley con 3 stupa, Ladakh

Consigli per organizzare un viaggio nella Nubra Valley

Altitudine e acclimatazione

La Nubra Valley si trova a una quota media di 3.150 m, quindi più bassa rispetto a Leh. Tuttavia, per raggiungerla è necessario attraversare il passo Khardung La a 5.602 m. Anche se si rimane poco tempo a questa altitudine, è importante arrivare ben acclimatati. Si consiglia un minimo di 2 giorni di acclimatazione a Leh e dintorni prima di iniziare l’escursione.


Alcuni potrebbero avvertire affanno, vertigini o mal di testa attraversando il passo, a causa della minore presenza di ossigeno. Sono i primi segnali di mal di montagna acuto. È consigliato portare con sé una bombola di ossigeno per sicurezza: bastano poche inalazioni per alleviare i sintomi.


La disidratazione è un altro problema comune. L’aria è secca e molti visitatori si disidratano facilmente. Bevete spesso acqua calda, soprattutto nei primi giorni, per evitare gola secca, mal di stomaco e sensazione di stanchezza. Una borraccia termica sarà molto utile.

Permessi per la Nubra Valley

È sempre consigliabile portare con sé passaporto o documento d’identità valido. Essendo una zona di frontiera, è richiesto un Inner Line Permit per visitare aree sensibili come la Nubra. Lo stesso permesso è valido anche per Dha-Hanu e per il lago Pangong. Il permesso può essere richiesto facilmente a Leh. Maggiori informazioni sono disponibili a questa pagina.

Rete mobile e Internet nella Nubra Valley

Durante il viaggio troverete rete BSNL alla base del Khardung La, mentre in cima funzionano Airtel e BSNL. A Diskit e Hunder sono presenti connessioni Airtel 2G e Jio 3G/4G in alcune zone. A Turtuk BSNL funziona, ma molto lentamente. Per dettagli completi su rete e connettività, consultate questa pagina.

Alloggi nella Nubra Valley

Negli ultimi anni la Nubra Valley è diventata una delle mete più amate del Ladakh. Con montagne frastagliate, immense dune di sabbia, frutteti e fiori selvatici, è ormai una tappa irrinunciabile per molti viaggiatori. Di conseguenza, numerose strutture ricettive – hotel, guesthouse e campi tendati – sono presenti in tutta la valle.


Le homestay sono presenti in ogni villaggio e offrono un’esperienza autentica a costi accessibili. Il vostro autista potrà indicarvi le migliori opzioni una volta raggiunta la valle.


Stone Hedge Hotel, Lchang Nang Retreat e Chalet Seabuckthorn sono tra le strutture di lusso. Karma Inn, Hunder Sarai Resort e Hotel Stendel sono opzioni di fascia intermedia, mentre Olgok Guest House, Sand Dunes View Resort, Lotus Eco Resort e Namgyal Villa garantiscono un ottimo rapporto qualità-prezzo e servizi eccellenti.

Turisti durante un giro sui cammelli battriani alle dune di Hunder, Nubra Valley, Ladakh

Itinerari suggeriti per la valle di Nubra

Nubra valley (2-day tour)

Giorno 1 :

Guida da Leh alla valle di Nubra passando per il passo Khardung La. Visita al monastero di Diskit e alle dune di sabbia di Hunder. Pernottamento a Hunder o Diskit.

Giorno 2 :

Proseguimento per il villaggio di Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Nubra valley (3-day tour)

Giorno 1 :

Da Leh, guida attraverso il passo Khardung La fino alla valle di Nubra. Visita al monastero di Diskit. Pernottamento a Diskit o Hunder.

Giorno 2 :

Esplora le dune di sabbia di Hunder e vivi l’esperienza di una passeggiata in groppa al cammello. Guida fino al villaggio di Sumur. Pernottamento a Sumur.

Giorno 3 :

Passeggiata nel villaggio di Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Nubra valley with Turtuk (2-day tour)

Giorno 1 :

Guida da Leh verso la valle di Nubra passando per il passo Khardung La. Visita al monastero di Diskit e alle dune di sabbia di Hunder. Prosegui fino a Turtuk. Pernottamento a Turtuk.

Giorno 2 :

Passeggiata nel villaggio di Turtuk. Guida fino a Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.


Nota : In 2 giorni il tempo per le visite sarà limitato. Se desideri più tempo, consigliamo il tour di 3 giorni.

Nubra valley with Turtuk (3-day tour)

Giorno 1 :

Da Leh, dirigiti verso nord in direzione della valle di Nubra passando per il passo Khardung La. Visita al monastero di Diskit e alle dune di sabbia di Hunder. Pernottamento a Hunder o Turtuk.

Giorno 2 :

Esplora il villaggio di Turtuk. Rientro a Hunder. Pernottamento a Hunder, Diskit o Sumur.

Giorno 3 :

Guida verso Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Nubra valley with Panamik (2-day tour)

Giorno 1 :

Da Leh, attraversa il passo Khardung La per raggiungere la valle di Nubra. Visita al monastero di Diskit e alle dune di sabbia di Hunder. Pernottamento a Hunder, Diskit o Sumur.

Giorno 2 :

Dirigiti verso la sorgente termale di Panamik e fai una sosta al lago Yarab Tso. Rientro a Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Nubra valley with Panamik (3-day tour)

Giorno 1 :

Guida da Leh alla valle di Nubra via Khardung La. Visita al monastero di Diskit e alle dune di sabbia di Hunder. Pernottamento a Hunder o Diskit.

Giorno 2 :

Raggiungi il lago Yarab Tso con una camminata di circa 15 minuti dalla strada. Prosegui fino a Panamik per visitare la sorgente termale. Pernottamento a Panamik o Sumur.

Giorno 3 :

Passeggiata nel villaggio di Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Nubra valley with Turtuk and Panamik (3-day tour)

Giorno 1 :

Da Leh, guida attraverso il passo Khardung La per raggiungere la valle di Nubra. Visita al monastero di Diskit e alle dune di sabbia di Hunder. Pernottamento a Hunder o Turtuk.

Giorno 2 :

Passeggiata nel villaggio di Turtuk. Dirigiti verso Panamik e fai una camminata fino al lago Yarab Tso. Pernottamento a Sumur o Panamik.

Giorno 3 :

Rilassati presso la sorgente termale di Panamik. Ritorno a Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Nubra valley with Turtuk and Panamik (4-day tour)

Giorno 1 :

Da Leh, guida attraverso il passo Khardung La per raggiungere la valle di Nubra. Visita al monastero di Diskit. Pernottamento a Diskit o Hunder.

Giorno 2 :

Escursione tra le dune di sabbia di Hunder e esperienza in groppa al cammello. Guida fino a Turtuk e visita il villaggio. Pernottamento a Turtuk.

Giorno 3 :

Dirigiti verso Panamik e la sua famosa sorgente termale. Cammina fino al lago nascosto Yarab Tso. Pernottamento a Panamik o Sumur.

Giorno 4 :

Passeggiata nei dintorni del villaggio di Sumur e visita al monastero di Samstanling. Rientro a Leh.

Autore : Lhundup Gyalpo
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